Voyage sonore au son des bols chantant et/ou utiliser un bol chantant pour créer une relation bienveillante avec soi-même.
Matériel à prévoir :
- Pour le voyage sonore : Un tapis de yoga, un coussin, une couverture.
- Utiliser un bol chantant pour créer une relation bienveillante avec soi-même : Apporter son bol chantant.
